山东棋圣邵次明在青岛有“迟戴方纽”四大高足，其中迟锡三从1949年至1956年连夺了八届青岛市赛冠军，加上1964年再次夺魁，一共九度折桂，这样骄人的战绩使他名正言顺地排在邵次明四大高足的首位。
迟锡三，1924年生于山东即墨，13岁时随父母迁居青岛。由于他的父亲嗜棋如命，因而在迟锡三很小的时候就学会了下棋。迟锡三对象棋具有极强的天赋，在他15岁那年，就以3胜4和的战绩战胜了沧口区第一高手，由此声名大振。
1947年青岛举办首届全市象棋大赛，迟锡三获得亚军，虽然他最终没有夺得冠军，却也树立了强大的自信心。从1949年开始，迟锡三一口气连夺了八届青岛市赛冠军。1957年全国个人赛上海分区赛上，迟锡三不畏强手，虽然最终以半分之差丧失决赛权，但他在比赛过程中力克“扬州三剑客”之一朱剑秋的一役轰动了整个赛场。此局赛前，青岛队领队、迟锡三之师邵次明保守地嘱咐迟锡三“以和为贵”，但比赛进行到中局时，喜攻好杀的迟锡三弈来兴起，全然不顾邵老“见好就收”的咳嗽声，并利用对方求胜心切的心理，以一系列漂亮的组合拳让朱剑秋尝到了开赛以来的首次苦头。当晚，大会裁判长、“棋坛总司令”谢侠逊亲自到迟锡三的房间祝贺。迟锡三听不懂上海话，邵老就担任“翻译”，面对“总司令”的表扬，迟锡三谦虚地连呼“侥幸”。在那届分区赛上，迟锡三还战和了当时风头正劲的沪上名将徐天利，战胜了棋坛新星王启宏。
1975年黑龙江王嘉良带爱徒赵国荣及后来成为围棋九段的聂卫平等一行人顺访青岛，在王嘉良全胜主队一大批中青年棋手之后，年过知天命的迟锡三从容登台，与对手战和，为青岛棋坛保住了些许颜面。几天之后，山西张致忠亦访问青岛，迟锡三在青岛工人文化宫与对方激战成和。
1978年山东省赛，老当益壮的迟锡三跻身优胜名次。1987年在沧口区体育馆举行的青岛八大名手邀请赛上，他荣获亚军。这以后，迟锡三积极参加市里的老年组比赛，冠军非他莫属。不仅如此，迟锡三也非常关心青年棋手的成长，受他指点的有周长林、刘福瑞等人，这些人以后都成为青岛棋坛的领军人物。
迟锡三共有八个子女，其中小儿子迟新德独得其父的真传，并在1989年、1990年和1991年分别获得青岛市赛的第6、第5和第1名，留下了一段迟门出英豪的棋坛佳话。